Раннее выявление и профилактика остеоартрита
С 14 по 25 октября 2019 года проводится областная медико- просветительная акция «Раннее выявление и профилактика остеоартрита»
ФАКТОРЫ РИСКА ОСТЕОАРТРИТА
- Избыточная масса тела, перегрузка суставов весом.
- Принадлежность к женскому полу (риск возрастает в период менопаузы).
- Травмы суставов в прошлом.
- Воспалительные заболевания суставов (артриты)
- Врождённые дефекты суставов и скелета (плоскостопие, сколиозы, врождённые переразгибания суставов).
- Чрезмерная физическая нагрузка на суставы.
- Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
- Наличие сопутствующих заболеваний (эндокринные — диабет, заболевания щитовидной железы и др., гематологические — гемофилия и др., неврологические поражение центральной и периферической нервной системы).
- Инфекционные заболевания (болезни, передающиеся половым путём — хламидиоз и др., передающиеся клещами — боррелиоз, другие бактериальные, вирусные заболевания).
- Возраст, старение хряща.
- Гиподинамия — недостаточная двигательная активность суставов.
- Переедание.
Обследуемый контингент:
Пациенты в возрасте 35 лет и старше с наличием избыточной массы тела/ожирения или имеющие нормальную массу тела при наличии:
двух-трех эпизодов в год боли в коленных суставах или в паху после перегрузки;
появления дискомфорта/боли при спуске/подъеме по лестнице; развития дискомфорта при стоянии на коленях; развития скованности в суставах при продолжительном сидении; выраженного хруста в суставах.
КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В ЛЕЧЕНИИ ОСТЕОАРТРИТА
- Нормализовать массу тела.
- Длительно, не менее 4-6 месяцев принимать базисные препараты (хондропротекторыТ содержащие хондроитин сульфат, глюкозамин сульфат, один раз в год.
- Если боль становиться нетерпимой, принимать НПВС (диклофенак, мелоксикам, нимесулид и др.) под контролем врача.
- Ограничить нагрузки на поражённые суставы, использовать ортопедическую трость.
- Укреплять мышцы, прилегающие к поражённым суставам, методам лечебной физкультуры, массажа, самомассажа.
- Если врач рекомендует, осуществлять внутрисуставные введения (дипроспан, алфлутоп, гиалуронат натрия и др.).
- Эластическое бинтование, ношение фиксаторов поражённых суставов в случае отсутствия отёков, варикозного расширения вен конечностей.
- Протезирование поражённых суставов при их полном износе, невозможности самообслуживания, отсутствия эффекта от консервативного лечения.